作为一种常见病，抑郁症已成人类第二大“杀手”。据世卫组织年发布的数据显示，全球抑郁症患者总数约3.5亿例，中国泛抑郁人数超过万人，每年约有20万人因抑郁症自杀。这些触目惊心的数字，提醒我们必须正视“抑郁症”。每10人就有1人饱受抑郁症折磨数据显示，我国抑郁症患病率为4.2%。在男女分布上女性患病率高于男性，尤其是孕产期抑郁症的患病率在逐年攀升。在年龄分布上20岁~50岁中青年是高发患病高峰；55~74岁的老年人为抑郁症的易感人群；15～19岁的青少年人群中：男性患病率约为3.1%，女性患病率约为4.6%。来源：世界卫生组织你看过抑郁症患者写的文字吗？他们曾这样描述自己的生活：①“我戴上面具，然后再也摘不下来了，这就是我初中的磕磕绊绊。②“没吃晚饭加班到一点到家，整个人都是晕的，好希望现在有个人可以看穿我的内心，明白我的感受，不离不弃地陪伴我。”③“我经常连哭几个小时哭到手脚发麻，又有时候像没事人一样，我不想上课，不想见室友，我害怕学校，我好想休学。”这四大人群容易被抑郁症“盯上”抑郁症的发生，与人们在当下的生存状态有着密切的关系。那到底哪些人容易成为抑郁症的“易感人群”？1高压环境下人群“压力山大”的人患抑郁症风险较高。压力可以来自慢性应激状态，如学习、工作、经济压力等，也可以来自急性应激，如亲人意外离去、交通意外等。图片来源：《21世纪经济报道》根据今年发布的《职场人士心理健康研究报告》显示：社会因素和家庭状况等多维度因素都会对心理健康产生影响，调研中，超过四成以上职场人士有抑郁情绪倾向。2三个特殊时期的女性因为女性更为敏感，共情能力极强。她们患抑郁症的风险是男性的两倍，尤其是在青春期、产后和更年期这三个比较特殊的阶段更明显。3矛盾中的青少年近年来抑郁症开始呈现低龄化趋势，处于青少年时期的抑郁症患者数量逐年上升，年的相关数据显示，青少年的患病率已经达到了4%~8%。《教育蓝皮书：中国教育发展报告（）》统计了一年里公开报道的儿童青少年自杀案例起。因而，9月11日，国家卫生健康委办公厅发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》提出的，建议各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容显得适当其时。4孤独状态中的老年人老年人由于逐步衰老、与外界交流减少、缺少陪伴等，也是抑郁的高发人群。但通过某些生活方式的改变，病情是可以减轻的。比如去年，一段由70多岁老人拍摄的独特手势舞走红网络。老爷爷十年前得了抑郁症，孙女为了让老人开心，开始教爷爷奶奶拍短视频，在爱上拍短视频后，爷爷的病情减轻了很多，也为大家传递了很多快乐。三大主症持续两周应及时就医抑郁症它其实本质上是一种疾病，有点类似于感冒发烧，都是疾病的一种。抑郁症并不完全是性格里带来的，不是完全通过劝说就能缓解的，它需要规范的治疗。抑郁症有三大主要症状，分别是：①情绪低；②兴趣减低；③精力及行为减少。抑郁症常见的早期症状：睡眠障碍，食欲减退。时间诊断标准一般为症状持续存在两周。02:19如何判断自己是否得了抑郁症？快来自测！（央视频号：生活圈）大家在生活中对比一段时间前后，行为、言语、情绪体验的变化，有异常及时请专科医生进行判断。家长不知道为什么小孩会得抑郁症？抑郁症覆盖各个年龄段，看完上面四大“易感人群”，我们再着重
