北京有什么好的医院是治白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/By勿空便当
用料
苦菊g圣女果75g鸡胸肉50g脱水低脂酸奶50克盐克鸡蛋1个
做法步骤
1、鸡蛋煮熟后切两半
、一碗清水加盐浸泡圣女果
3、苦菊洗净盐水浸泡
4、鸡胸肉切片煎至两面金黄
5、倒入酸奶或者沙拉番茄酱
苦菊的营养功效
1.防治贫血，消暑保健：苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
.清热解毒，杀菌消炎：苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。
3.防治癌症：苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、
