孩子在成长过程中总会发烧，如果每次都吃退烧药，肯定对孩子的身体不好。医院的大夫建议：可以尝试使用中医药方——葱白汤，有效退烧。中医观点认为，发烧是一种保护机制，也是一种免疫反应，每用一次退烧药退烧，无疑是一场对幼儿自体免疫的挑战，因此除了脑炎、脑膜炎或其他40℃以上恶性高热症，通常不建议利用西药或点滴快速退烧。
很多数婴幼儿发烧的原因是与外感风邪有关，专家表示，发汗是最好的退烧办法。
因此，建议家长可取3至4根葱白煮汤或泡温开水，甚至可加料煮成蛋花汤和香葱粥，都能藉由食疗促进皮肤血液循环，打开毛细孔驱散病*和细菌，帮助高烧消退，不让身体沦为战场而反覆引起发烧。葱白具有辛温解表、解湿热*的作用，和防风、荆芥、桂枝、麻*等解表药物的作用相似。
此外，使用晒干的紫苏叶泡澡，对于退烧也有一定的帮助。紫苏叶具有芳香化浊、辛温解表、散表寒的作用，发汗效果强，本来就是感冒的常见用药，也常用于治疗皮肤疾病，做成药浴形式，可加强体内和皮表的气血循环，可打开毛细孔，透过毛孔开合，随汗水还出*素，帮助退烧。值得注意的是，发汗退烧法也有需注意的事项，中医师提醒，紫苏叶泡澡一天一次为限，以免出汗太多造成虚脱、电解质失衡等“亡阳”现象，反而加速健康的耗损。此外，出汗后不可吹风，以免风邪趁毛孔打开时二度侵入，导致抵抗力下滑，病痛更难以消除。专家表示，对宝宝宝和幼儿来说，较适合的居家退烧法就是“去除外感风邪”，在排除恶性高热症和病菌侵袭脑部的发烧型态后，可透过“汗、吐、下”三法，帮助体内病*和细菌的排除，缓解发烧，避免体温反覆性升高。
小贴士：
孩子退烧不要太快，快速的退烧容易导致惊厥，在孩子高烧的时候，可对头部进行物理退烧，以免烧坏神经，可以用凉水擦拭身体。
文字：王鸿顺整理
图片：曹旭添提供
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