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本文章节：
01、父母无意中犯下的错误
02、高中就有心理问题苗头
03、大学2次休学，女儿非常绝望
04、大学毕业并找到工作，走向康复
05、想分享给其他家长的心得
年，我们曾收治一名大学生患者小璇。
上大学时，她被上海精神卫生中心诊断为抑郁症；
又因为极度在意外表，忍不住花大量时间化妆，还被认为有强迫症状。她找过的心理咨询师说她有“躯体变形障碍”，也被称为“想象丑陋综合征”。
而且，她接受过精神分析疗法后，变得非常仇亲，在家砸东西、打父母。如果在那种情况下她去就诊，很有可能会被诊断为双相障碍。
病情严重时，小璇根本没法上学，她经历过两次休学，尝试过复学但失败，学习障碍非常严重，有7门学科挂科。
因为遭受过大量的叠加性心理创伤，她还有继发性的同性恋心理。
总之，小璇的病情很复杂，绝不只有抑郁症那么简单。经过我们的深度心理干预后（大约67个小时），她逐渐走向康复，成功复学，成绩还很好。
今年元旦前，小璇的妈妈发来好消息，称女儿已经顺利从大学毕业了，整个人非常独立、成熟、理性，不仅拿到了多个工作offer，入职上市公司，跟现任男友的感情也很稳定。
我与小璇妈妈的聊天记录截图
看到小璇的近况那么好，我有种恍如隔世的感慨。她现在的状态和她病重时对比，反差真是太强烈了，简直像换了个人。她的爸爸妈妈的变化也很大！
我真的非常高兴！
更令我惊喜的是，小璇的妈妈是一名老师，她利用亲身经历，以及学习到的科学精神心理学知识，给她的学生、学生家长提供心理辅导，帮助一名被诊断为抑郁症、而且有自杀念头的学生考上了高中，病情大有好转。
虽然以往她对小璇造成了很多心理伤害，但经过深刻的自我反省、改变和提升后，她也蜕变了，成为一个有智慧的家长和教师！
关于小璇妈妈的积极改变和提升，后续我们再深入分析，供其他家长参考。
今天，我们分享小璇妈妈的自述文章，她回顾了女儿的患病、康复经历，反思了她和丈夫在教育中曾犯下的错误，还对家长们提供了一些心得和建议，这值得家长们深思！
——何日辉
（下文为小璇妈妈的自述文章）
01、父母无意中犯下的错误
女儿小璇的抑郁症已经康复1年多了，回想她得病的历程，仿佛噩梦一般，还时不时在头脑中浮现，挥之不去。
女儿的病，应该说在高中就有些苗头。
小璇从小是一个聪明伶俐，活泼可爱的小姑娘，但个性比较敏感。我和爱人都是老师，从小对女儿学习要求比较严格。尤其是我爱人，看着女儿聪明伶俐，就想好好培养她，从小学开始就培养女儿良好的学习习惯。
那时女儿很乖巧、听话，学习态度也认真。偶尔不端正，我们也马上发现，及时制止。
我和她爸爸当时真的不懂得教育，只要我们认为孩子做得不好，我就忍不住说教，她爸爸则动不动打骂，强硬地要求孩子一定要按照我们的想法去做。
尤其是她爸爸，管教方式非常粗暴。女儿3、4岁时，有一天她爸爸回家，看到我再给她喂饭，她一边吃一边玩。她爸爸气得大吼一声：“这么大了还喂饭！让她自己吃！”
其实，她爸那时是对我吼。但小璇被吓着了，浑身发抖，很害怕。
图片来源于网络
还有，女儿5年级的时候，班里有的同学每天都打扮得很漂亮，她很羡慕，就用自己的零花钱买了很多发卡、发箍，也学着打扮。
有一次，她的考试成绩有点下滑，她爸就骂她把心思都花在打扮上，不好好学习。还把厚报纸卷起来使劲抽她，一边抽一边恶狠狠地吼。还当着女儿的面，把一整盒发卡倒到垃圾桶里。
我心疼女儿，事后悄悄地把发卡捡了回来。但当时我没有阻止她爸。我每次想去阻止，他就说我惯她，然后我们夫妻俩就会吵起来。我没有办法，只好不做声。
这两件事，小璇到接受心理干预前还记得很清楚，尤其是爸爸抽她的时候，她说那是“狰狞的面孔”。而且除此之外，她爸爸粗暴教育的例子还有很多。
我跟丈夫这样的教育方式，在孩子患病后，我们才意识到对孩子造成了很大伤害。一开始，孩子会反抗，但她发现越反抗，就被她爸爸打骂得越厉害，她就慢慢顺从了。
女儿得病后跟我说过：
“妈妈，那时亲戚和你们的同事都说我很乖，其实我乖的下面，藏着压抑和想反抗的心！”
可惜，我们那时候都没有理解孩子的内心。
02、高中就有心理问题苗头
逐渐地，女儿渐渐把我们对她的高要求，变成了她对自己的高要求，出现了追求完美的性格。她从小学到初中成绩一直处于班级前列，是我们的骄傲，她自己也比较满意。
到了初升高的时候，当时有两个学校可以选择。一间是我们那里的重点高中，另一间则相对普通一些。小璇想去后面那一间。
但我们当父母的，想当然地认为一定要上重点，没征得她同意就报名了，还报了理科。
女儿其实并不擅长理科，喜欢文科。但那所重点学校的理科比较有优势，而且我和她爸觉得学文科以后不好报专业，出来找工作比较难，就擅作主张了。
孩子知道之后情绪很激烈，但最后还是上了那所重点高中。
现在想起来真是“经验主义”害人，我和她爸应该征求孩子的意见。如果当初读的是文科，后面可能就不会病得那么严重了，甚至可能不会得病了。
图片来源于网络
到了高中，小璇被分到了年级重点班，入学时在班上的排名还可以的，但后来状态越来越差。虽然在年级里处于中上游，每次模拟考都超过一本线，但因为她在重点班啊，所以在班级里排在中下游，班级里的竞争压力非常大。
她很不满意自己的成绩，还怀疑自己的智商。
而且，正当青春期又加上焦虑，女儿的脸上开始长痘痘，这让她更加自卑了，觉得自己很丑。有时同学无意间开玩笑，说小璇你怎么长了那么多痘痘啊，她非常敏感，形成创伤了。
她那时有一个很好的闺蜜，皮肤好，长得好看，她就觉得自己不配当那女孩子的朋友，自卑得不得了。
总之，高中3年，女儿情绪变化很大，我们以为是学习压力大，也没怎么在意，心想等考上大学就好了。
当时，小璇跟她爸的关系非常不好。她爸爸当时还没意识到孩子有心理问题，觉得孩子就是故意执拗。
高一，因为一次矛盾，他打了女儿，还不让她去上课。女儿多重视学习啊，她急死了，但她爸爸就是不肯放她走，一定要让她把事情说清楚。后来小璇到学校时迟到了，老师让她罚站。
她心里对这件事情很在意。后来她一看到爸爸出现就烦，把自己关在房间里，或者发脾气，把她爸爸的东西乱砸一通。其实那时我已经觉得教育方式不对了，但她爸爸还是不接受。
高二的时候，小璇总是晚上熬夜学习，有时凌晨1、2点还在学习。我们很担心，我说你去睡觉吧，她就吼我，我只好不管了。
只要考试达不到她的自我要求，她的情绪就波动很大。她还自己在网上查抑郁症，做自测，测出轻度抑郁症。
她很担心，问我：“妈妈，我是不是抑郁症？”
我安慰她，只是学习压力太大了。我又告诉她爸爸，他说瞎扯。
我真的很后悔，孩子那时已经有心理问题的苗头了，可我们还没有意识，总觉得等高中过了就好。
好在女儿意志坚定，坚持高考，成绩虽然不是特别理想，但也考进华东一所一本学校，读的专业是管理学，她不是特别喜欢。
03、大学2次休学，女儿非常绝望
刚进大学时女儿非常积极，参加各种社团活动，很活跃，还积极参加校外的社会实践活动，有一定的成绩。
但慢慢地，女儿睡眠不好，我猜还是跟长痘痘有关系。只要脸上有一点痘痘，她就使劲抠，有伤口了就不愿去上课，后来寝室的门都不肯出，觉得一切都没有意义，做什么都提不起兴趣。
大一下学期，我们带她去上海精神卫生中心看过一次，诊断抑郁症，医生开了舍曲林，还有一种帮助睡眠的药物。但女儿觉得药物效果不显著，回到学校后断断续续地吃。
大二上学期，女儿去学校呆了一个月就呆不下去了。脸上的痘也越长越厉害，女儿觉得自己丑，不能出门。
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她觉得生无可恋，经常跟我发