自我保健意识。有不少人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次(即洗牙)，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。
攻略指数：◎◎◎○
（1）消费者（需求）因素：汪峰的受众群体主要为70后、80后及部分90后，此类人群的支付能力相对较高，并且对明星的忠诚度牢固，因此有效需求比较强烈；华晨宇作为新生代偶像，其受众群体主要为90后，支付能力有限，粉丝稳定性仍处于上升期，因此有效需求还有待加强。
包皮包茎不但影响茎的正常生长发育，而且是前列腺炎、尿路感染、阳痿早泄，以及女性生殖疾病的罪魁罪魁。专家指出，包皮过长包茎引起的早泄很轻易治疗，但是一定要趁早，由于假如长期对神经造成发射，那么久而久之，早泄的心理习惯建立，即使做了包皮环切手术，早泄也已经根深蒂固了，所以早泄一定要及早到正规医院检查治疗。